Ultramarathon

Der Ultramarathon ist für die Wenigen. Der Begriff wird verwendet, um Laufrennen zu identifizieren, die eine Distanz von mehr als 42.195 Metern haben. Dies ist die offizielle Distanz eines Marathons. Die Modalität hat keine spezifischen Regeln. Jeder bestimmt seine eigene Entfernung und die weltweit am häufigsten vorkommenden sind 50 km und 100 km.

Jedes Jahr findet auf der Insel Boavista diese großartige Veranstaltung statt. Der Ultramarathon auf der Insel versammelt normalerweise Athleten aus verschiedenen Ländern, hauptsächlich auf dem europäischen Kontinent. Der „Boavista Marathon Club“ ist für die Vorbereitung dieser Veranstaltung auf der Insel verantwortlich und wird vom Italiener Pier Scaramelli geleitet, der auch als Trainer für die Vorbereitung der Nationalmannschaft auf Wettbewerbe im Ausland verantwortlich war.

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Die Insel ist jedes Jahr Schauplatz von Marathons. Der Ultramarathon führt von kristallklaren Stränden in die Wüste und erstreckt sich über weite Ebenen in einem milden und trockenen Klima aus einem kleinen Paradies mitten im Atlantik.

Ultramarathon: Herausforderungen

Der bekannteste und schwierigste Ultramarathon in Boavista sind die 150 km mit einer Dauer von 40 Stunden und 15 Kontrollpunkten. Der in Friaul, Venedig, Italien, geborene Rekordhalter Ivan Zufferli hat eine Zeit von 18 bis 12 Minuten .

Auf der Insel gibt es andere Genres des Sports, wie der 75 km lange „Salt Marathon“ mit einer Dauer von 16 Stunden und 7 Kontrollpunkten und der 42 km lange „Eco Marathon“ mit einer Dauer von 10 Stunden und mehr 5 Kontrollpunkte. Unten sehen Sie ein Beispiel für die Route eines der 150 km langen Ultramarathons auf der Insel.

Laut Marathonläufern ist für die Teilnahme an einem Ultramarathon umfangreiche Erfahrung in Straßenrennen und -strecken, ausgewogenem Essen, aktuellen medizinischen Untersuchungen und stets unter Anleitung von Fachleuten erforderlich. Die Teilnahme an solchen Abenteuern zeigt uns, wie es ist, intensiv zu leben, solange dies verantwortungsbewusst und unter Anleitung von Angehörigen der Gesundheitsberufe geschieht.

Disziplin im Training und in den täglichen Gewohnheiten, kombiniert mit der Achtung der Grenzen Ihres Körpers, lässt Ultramarathonläufer selbst unter dem Stress eines harten Tests „super“ aussehen.

Wenn Sie an der nächsten Ausgabe des Ultramarathon Boavista teilnehmen möchten, klicken Sie auf den unten stehenden Link, um sich zu registrieren und mehr über Marathons und Ultramarathons auf der Insel zu erfahren.

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