Ultramaratona

L’Ultramarathon est pour quelques-uns. Le terme est utilisé pour identifier les courses à pied, qui ont une distance supérieure à 42 195 mètres, qui est la distance officielle d’un marathon. La modalité n’a pas de règles spécifiques. Chacun détermine sa propre distance et les plus courantes dans le monde sont 50 km et 100 km.

Chaque année, l’île de Boavista accueille ce grand événement. L’ultramarathon sur l’île rassemble généralement des athlètes de plusieurs pays, principalement du continent européen. Le «Boavista Marathon Club» est l’entité chargée de préparer cet événement sur l’île et est dirigé par l’Italien Pier Scaramelli, qui était également l’entraîneur chargé de préparer l’équipe nationale aux compétitions à l’étranger.

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L’île est un théâtre de marathons chaque année, l’ultramarathon va des plages cristallines au désert, couvrant de vastes plaines dans un climat doux et aride d’un petit paradis au milieu de l’océan Atlantique.

Ultramarathon: défis

L’ultramarathon le plus connu et le plus difficile de Boavista, est le 150 km qui a une durée de 40 heures et 15 points de contrôle, avec le détenteur du record Ivan Zufferli, né à Friuli – Venise, Italie, avec un temps de 18h12min .

Sur l’île, il existe d’autres genres de sport, comme le 75 km dit «marathon de sel», a une durée de 16 heures avec 7 points de contrôle et le 42 km, dit «Eco Marathon», durée 10 heures et avec 5 points de contrôle. Ci-dessous vous pouvez voir un exemple du parcours de l’un des 150 km ultramarathons organisés sur l’île.

Selon les marathoniens, pour participer à un Ultramarathon, il est nécessaire d’avoir une vaste expérience des courses de rue et de trail, une alimentation équilibrée, des examens médicaux à jour et toujours sous la direction de professionnels. Participer à des aventures comme celles-ci nous montre ce que c’est que de vivre intensément, à condition que cela soit fait de manière responsable et en suivant les conseils de professionnels de la santé.

La discipline dans l’entraînement et les habitudes quotidiennes, alliée au respect des limites de votre corps, est ce qui fait que les ultramarathoniens ont l’air « super », même sous le stress d’une épreuve difficile.

Si vous souhaitez participer à la prochaine édition de l’Ultramarathon Boavista, cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire et en savoir plus sur les marathons et les ultramarathons sur l’île.

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